bat365心理健康知识讲座

大学生不良情绪的自我管理

时间：2012年10月23日（周二）14：00

地点：教学楼A101

主讲：杭州市第七人民医院心身障碍科主任毛洪京

主持：罗金艳心身障碍科心身障碍

主讲人简介：

毛洪京，男，38岁，浙江衢州人，杭州市第七人民医院医学心理科副主任医师，香港中文大学访问学者，从事精神和心理卫生工作14年，对抑郁症、焦虑症、失眠症的诊断和治疗有着丰富临床经验；咨询方向：职场压力和情绪自我管理。社会任职：中国睡眠研究会青年委员，浙江省行为医学会委员会委员，杭州市中西医结合学会生殖专业委员会委员，杭州市残疾人康复健康教育讲师团讲师，国家级心理咨询师讲师，杭州市总工会职工职业技能讲师团讲师。

讲座大纲：

1. 什么是不良情绪

2. 不良情绪的表现

3. 我是否有不良情绪

4. 不良情绪的自我管理

欢迎有兴趣的师生参加！